Înainte de toate să nu faci rău!

Am fost de-a dreptul revoltat la cele ce-am aflat zilele trecute din ziare si TV.

”Un băiețel român, în vârstă de 5 ani, a intrat în Cartea Recordurilor drept cel mai puternic copil din lume. Giuliano Stroe locuiește cu părinții lui în Italia și a început să se antreneze de la vârsta de doi ani, sub îndrumarea tatălui său, fost gimnast. Acesta (copilul) are o musculatură incredibil㔦 A mers cu mine (tatăl) la sala de sport chiar imediat după ce s-a născut”¦ Atunci când nu ridică greutăți”¦”

Ceea ce a fost șocant era faptul de a fi prezentat ca o mare ispravă ce-i aduce glorie și beneficii. Or știința antrenamentului sportiv ne atrage atenția permanent ca înainte de toate să avem în vedere să nu punem în pericol sănătatea, creșterea și dezvoltarea tinerelor subiecte supuse culturii corporale. Normele securității muncii în Europa interzic ambalarea produselor (mărfurilor) ce implică manipularea cu forțe neimplicit umane mai mari de 20 de kg. Deci circa 25-30 % din greutatea corporală normală a unui individ matur. Asta pentru a nu compromite lanțul de sprijin biomecanic al corpului.

La copii consecințele sunt mai grave: se tasează cartilagiile articulare (cartilagiile de creștere) și ca urmare este influențată negativ creșterea și dezvoltarea fizică normală. Imaginea lui Giuliano văzută pe micul ecran trădează un lucru îndelung cu îngreuieri. „Avansul” său muscular s-a realizat pe seama exercițiilor de forță, insuficient dozate și care presupun compromisuri în articulații. Ganterele de lucru din mâinile lui puteau avea intre 5 și 11 kg. Ceea ce înseamnă că pot chiar egala greutatea corpului. Ceea ce evident nu este bine.

Producătorul ganterelor recomandă înainte de a fi folosite să se consulte un medic.

Chiar dacă, ca părinte, ai practicat sportul de performanță nu înseamnă că ai toate cunoștințele de specialitate pentru a conduce antrenamentul sportiv.

Evident dacă ai fost internat în spitale îndelung, beneficiind de multe si perseverente terapii nu înseamnă că poți fi medic”¦

De aceea chiar dacă copii sunt ai dvs. stimați părinți, nu faceți nimic cu ei fără a nu vă pune în protecția recomandărilor specialiștilor!

Prevenția înainte de toate!